Neden psikolog ve psikoterapi?

Her insanın bu süreçten geçmesini savunan biri olarak bu soruya birçok farklı neden sayabilirim çünkü bizler hayatımızın birçok evresinde zorlayıcı durumlarla karşı karşıya kalabiliyoruz. Her insanın yaşadığı zorluklar karşısında gerek verdiği tepki gerekse süreci yönetme sekli farklılaşmaktadır. Bir örnek ile açıklamak gerekirse hepimizin ortak noktası olması nedeniyle “kayıp” kavramı üzerinden yola çıkabiliriz. Kayıp denilince insanların aklına ilk olarak ölüm geliyor olsa da “kayıp” kavramı çok yönlüdür. İş değişimi, mezuniyet, boşanma, iflas, hastalık, anlam yüklediğimiz nesnenin kaybı ve bir yakının ölmesi gibi farklı şekillerde olabilmektedir. Yaşanılan kayıplar çoğu zaman hayatımızı ve bizi etkilemektedir fakat ölüm, geri dönüşün olmaması nedeniyle en çok etkileyen somut kayıp türüdür. Yaşanılan kaybın ar- dından ise hepimiz bir yas süreci geçiririz fakat her insanın yas süreci farklıdır yani biriciktir. Kimimiz kaybı yaşadığımızda tepki veremezken kimimiz ise saatlerimizi ağlayarak geçiririz. Kimimiz haftalar sonra normal hayatımıza uyum sağlayabilirken kimimiz aylarca mücadele veririz. Kimimiz kişinin kaybını kabullenebilirken kimimiz için ise bunu kabullenmek çok uzun sürebilir. Hepimizin ortak noktası olan kayıpta bile duygular ve davranışlar bu kadar farklılaşırken çocukluk dönemi- miz, travmatik anılarımız, benlik algımız, başa çıkma becerilerimiz ve günlük yaşadığımız zorluklar gibi birçok değişkende bir o kadar farklı olacaktır. Bunlardan yola çıkarak neden psikolog ve psikoterapi soru- sunun yanıtının bireylere göre belirlendiğini söylemek mümkündür. Psi- koterapi sürecini güzel bir cümle ile özetlemem gerekirse... Enkazının derinliklerine dalmaya istekli olduğunda hazineni bulacaksın.